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標題: 吃酸梅好處多.抗老還能幫助脾肝胃 [打印本頁]

作者: leyley 時間: 2009-6-17 10:50 標題: 吃酸梅好處多.抗老還能幫助脾肝胃

享要青春永駐？抗衰老防老化的秘方~試試便宜且效用佳的"酸梅"吧！

很多人誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅
是屬於鹼性食物，它的功用不僅讓人解饞當零嘴。生津止渴是大家都知道的,來點酸梅，自然活力充沛。

酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
而且酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是一種不可多得的零食。

酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質，
要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神。
酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免出遊時暈
車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力，好處多多哩...

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