礦泉水
請務必以「清水」「礦泉水」為原則
勿送有甜味飲料、或者是氣泡飲料（如可樂、沙士之類）
運動飲料雖然有礦物質，但是對災區民眾來說也未必受得了
礦泉水是最好的東西
乾糧
請務必以「低鹽分、低調味」的乾糧為主，
例如一般超商買得到的口糧，或者是有一點鹹味的蘇打餅乾為主
不要購買零食類的東西，例如洋芋片、夾心餅乾之類
尤其是夾心餅乾，裡面的奶油在災區的環境容易壞

易開罐罐頭／熱量食品
低調味的麵包和巧克力，低調味的麵包主要是土司、波羅這種為主
現在市面上多數會放果醬、奶油、起司、肉鬆等等調味的麵包送到災區，無法存放，會壞掉
大家想買麵包還是以土司類為主，比較好存放、也比較不容易腐敗

純鹽巴
除了鹽巴之外，其他都不要（不要放糖、味精）
鹽巴主要維持災民體內電解質，可以讓他們配著乾糧、土司或加在水裡面飲用

藥品
簡單、災民容易使用的物品為主，例如消毒雙氧水、碘酒、Ok蹦、萬用繃帶等，至於比較複雜的藥品，就交給專業的民間救難團體去準備