血液淨化~自然調養

高血壓.膽固醇過高嗎?
淨化血液從生活做起
養生生機飲食~萵苣高麗菜汁
材料:萵苣150公克、高麗菜150公克、蘋果一顆、蜂蜜1大匙或適量
做法:蘋果洗淨去核切塊，與其他材料一起榨汁，最後再加入適量蜂蜜調勻即可。
效用:萵苣含豐富維他命E, 有抗癌效果，高麗菜則含大量的氯，可以健胃整腸，萵苣高麗菜汁對於淨化血液、增強體力、治療貧血頗有效用，尤其對於減肥也有不錯效果喔。